От чего лечит мороз и снег

Исследователи изsnow Гарвардского Университета США доказали, что жара в 5 раз опаснее для человека, чем морозная погода. Ведь зимой в воздухе на 30% больше кислорода, чем летом
Ученые рассказали, от чего лечат мороз и снег

В холоде не выживают бактерии и микробы, а снег является настоящим фильтром для воздуха, пишут «Аргументы и факты».

Направленный поток морозного воздуха улучшает цвет лица, омолаживает, уменьшат отечность и сужает поры. Холод применяется также в лечении неврозов и депрессий, тренирует иммунитет. Это происходит от того, что мороз организм воспринимает как стресс, из-за этого ускоряются поведенческие реакции, улучшается кровообращение, повышается уровень гемоглобина.
Холодный воздух способен оздоровить и сердечно-сосудистую систему. Вдыхая его, в организме начинается усиленное сжигание холестерина.PR20120208112521
Созерцание белых сугробов, заснеженных деревьев работает как цветотерапия. Вырабатывается гормон счастья серотонин, что помогает бороться со стрессом.
Мороз ниже 5 градусов притупляет боль. Чувствительность нервных окончаний падает и сигнал боли в мозг не поступает. Особенно действенно это средство при головной боли.
Быстро прийти в форму и снять переутомление поможет зимняя прогулка. Даже выход на несколько минут на балкон уже поможет снять умственное напряжение.
Врачи для поддержания тонуса рекомендуют активно заниматься зимними видами спорта: лыжи, коньки, сноуборд все это активизирует кровоснабжение и возвращает красоту и молодость.
Однако, передозировка холода может привести к проблемам, которые потребуют реабилитации. Купероз, обморожение, шелушение кожи, выпадение волос – этим может обернуться прогулка по морозу для неподготовленного человека.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *